Manchmal braucht es keine langen Trails, um sich richtig herauszufordern – manchmal reicht eine Treppe. Und zwar eine ganz bestimmte: die Skisprungschanze im Zwölfmorgental in Wernigerode.
Hier fand mein kleines persönliches Everesting-Projekt statt:
40 Aufstiege, rund 12,4 km Gesamtstrecke und über 2.100 Höhenmeter – alles auf nur wenigen hundert Metern Länge.
Die Idee entstand aus der Lust, einmal etwas völlig anderes zu machen. Statt klassischer Trailrunde oder Berglauf hieß es: Treppenlaufen bis die Beine brennen.
Jeder Aufstieg beginnt am Fuß der Schanze, führt steil hinauf bis zur Plattform und wieder hinunter – ein schmaler Pfad, Geländer, Stufen und jede Menge Motivation.
Die Bedingungen waren typisch Harz:
Nach etwa 3 Stunden 45 Minuten und unzähligen Stufen war das Ziel erreicht – 40 mal oben, 40 mal unten. 💪
Was diese Aktion besonders gemacht hat: Meine Kinder und Anne waren vor Ort und haben angefeuert. Zwischenrufe, Musik und Lachen machten das Ganze zu einem echten Familien-Event.
Denn klar, so eine Challenge ist nicht nur körperlich, sondern auch mental. Da hilft jedes Lächeln von der Seitenlinie. 😊
Die Skisprungschanze im Zwölfmorgental gehört zu den traditionsreichsten Sportstätten in Wernigerode. Schon seit Jahrzehnten trainieren hier Nachwuchsspringer und Wintersportler aus der Region.
Im Sommer wird die Anlage für Trainings und lokale Wettkämpfe genutzt, im Winter – wenn genug Schnee liegt – verwandelt sich das Tal in ein kleines Wintersportzentrum.
Für Besucher bietet sich ein Spaziergang durch das Zwölfmorgental besonders an:
Wer sich für Sportgeschichte interessiert, findet an der Anlage Infotafeln zur Entwicklung der Wernigeröder Skisprungtradition – und wer Glück hat, kann sogar beim Training der jungen Springer zusehen.
Die Treppe entlang der Schanze bietet mit ihren steilen Passagen und gleichmäßigen Stufen die ideale Grundlage für Kraft- und Ausdauertraining.
Sie wird regelmäßig von Läufern, Wanderern und Mountainbikern genutzt, die hier an ihrer Form feilen oder sich einfach einer kleinen Herausforderung stellen wollen.
Hi, hier ist Tilo – der Gründer der Auszeit-im-Harz. In Schierke am Brocken aufgewachsen, bin ich so oft wie möglich in der Natur unterwegs. Meist mit Familie & Hund. In der Regel stehe ich hier oft hinter der Kamera.
Am liebsten bin zu schon sehr früh draußen. Hier gibt es am meisten zu endecken.
Weiter Hobbys wären jegliche IT-Technik und der Umbau von Häusern.
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Manchmal braucht es gar keine große Wanderung, um ein echtes Harz-Abenteuer zu erleben.
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